Kauppa

Atleetit -pienryhmä kevät 2026

Kohti vahvempaa, nopeampaa ja kestävämpää sinua

Oletko valmis nostamaan kuntoilusi uudelle tasolle?

Atleetit-pienryhmä starttaa 14.1. klo 18, ja seuraavat 12 viikkoa keskitymme määrätietoisesti kehittämään peruskuntoa, voimaa ja nopeutta.

Harjoittelu perustuu kolmeen erilaiseen neljän viikon harjoitusjaksoon:
1️⃣ Peruskunto – luodaan vahva pohja kestävyyden ja palautumisen tueksi
2️⃣ Voima – kasvatetaan lihasvoimaa ja tukilihaksia turvallisesti
3️⃣ Nopeus – lisätään räjähtävyyttä ja reaktionopeutta sinun tasollesi sopivilla harjoitteilla

Mikäli haluat maksaa ryhmän 4 viikon jaksoissa, ota yhteyttä harri.ojala@ole.fit

288,00 € / Ajanjakso sis. alv 14,00 %
Lisää ostoskoriin

Ryhmätreenit suunnitellaan osallistujien tason mukaan, ja myös mahdolliset liikuntarajoitteet huomioidaan – esimerkiksi hypyt voidaan korvata vaihtoehtoisilla liikkeillä.

Valmennuspakettiin kuuluu:

  • Alkukartoitus n. 20 min ja kehonkoostumusmittaus

  • Oma treeniohjelma ja jatkuva seuranta

  • Treenipaita

  • Ohjattuja yhteistreenejä ja pienryhmän tuki

  • Hinta: 99 € / 4 viikkoa tai kertamaksu 288 € (mikäli haluat pilkkoa maksun, ota yhteyttä harri.ojala@ole.fit)

Liikuntaedut käyvät maksuvälineenä

Lähde mukaan rakentamaan kestävä kunto ja räjähtävä voima – paikkojakin on rajatusti!